Как вы худеете, спорт используете?

Я, когда худею, вообще не делаю никаких упражнений, а в спортзал и подавно не хожу. Просто перехожу на строгое правильное питание у меня хорошо уходит вес.

Ой, девочки для нас лучший вариант, это ходить на фитнес, там реально заводит меня все. И домой я прихожу не уставшая, а наоборот окрыленная.

Привет, девчонки! Что вы ерундой занимаетесь. Я считаю, что если кто-то хочет спортом заниматься, то он будет это делать. Вариантов масса, можно в спортзал ходить, можно на фитнес, а можно просто дома заниматься, так, как это делаю я. Вот, взяла в аренду эллипс https://fitsharing.ru/arenda-ellips  И теперь все у меня хорошо, сама контролирую время и нагрузку. Считаю, что похудение должно быть только со спортом.